儿童口肌训练 亲子活动
※ 为何孩子4岁了,仍然流口水?
※ 为何孩子快要升小学了,仍然咬字不清?
※ 为何孩子咀嚼食物的时间很长,又不喜欢进食较硬的食物?
一般来说,幼儿能从日常进食的过程中获取咀嚼和进食的经验,以发展口部肌肉的功能。但如果幼儿长期进食糊状食物,或家长常将食物切成细碎,方便喂食,那幼童在日常生活中就会欠缺练习,不能从中得到足够的机会发展咀嚼能力,影响正常进食技能发展之余,更会严重影响语言发展。有些孩子因未能控制唇部、舌头及下巴的力度,影响其活动及协调能力,导致口部未能合上,出现流口水、无法咀嚼固体食物、发音不清晰、说话时有停顿等现象;有些甚至对食物的质地敏感,出现偏食或不肯进食质地较硬的食物。若问题未能及时发现或情况日渐恶化,对幼儿的外观、日常生活及社会都会造成极大的影响。因此,幼儿阶段的口部肌肉发展实在不容忽视。
一、口水控制
1、异常流口水的原因:
1》嘴唇较难闭合(例如:面部神经受损、唇部及面颊肌肉麻痹或瘫痪的儿童、长期患有上呼吸道毛病及鼻塞的儿童及唇部肌肉张力较低的儿童)
2》头部及颈部的控制较弱(例如:头部容易向前倾的儿童)
3》口部肌肉敏感度较低,未能感觉有口水积聚于口腔内
4》下颚和舌头的肌肉力量及稳定性不足
2、处理异常流口水的方法要就其成因而做出相应之处理,现归纳如下:
1》异常流口水是由于头部及颈部控制困难,可先从改善姿势开始,例如:正确的姿势为头、颈成直线,儿童可坐在特别设计的椅子或佩戴特别的矫正衣物,针对有问题位置作出治疗以令儿童保持良好的坐姿,进而减少流口水的情况。若发现儿童有头部及颈部控制困难,应咨询物理治疗师的意见。
2》若儿童的口部肌肉敏感度较低,可增加儿童对面部及口腔内外的敏感度,建议训练如下 :
a.增强面部的干湿感觉(例如:用干及湿的毛巾交替抹儿童的面)。
b.增强面部的冷热感觉(例如:用冰粒及暖蛋交替按儿童面部的不同位置)。
c.抹、扫、擦、轻敲或震荡儿童唇部附近或口腔内的肌肉(例如:用手指、海绵棒、手指刷、牙棒、震荡器等物体在口腔的不同位置,以快速及轻的力度进行口腔按摩)。
二、咀嚼
1、咀嚼困难的表现:
1》经常将未咬烂的食物吐出或强行吞下。
2》很快便吞下食物,似乎没有足够的咀嚼。
3》出现吞咽困难(例如:未彻底咬烂食物,吞咽时有哽塞的情况)。
4》经常将食物含在口中。
5》每口食物咀嚼的时间很长或时常停顿。
6》只用一边牙齿咀嚼食物。
7》拒绝进食大块或较硬的食物。
8》容易呕吐。
2、咀嚼困难的原因:
1》口腔肌肉控制弱,如:舌头未能将食物移向大牙位置咀嚼、下颚只能有限地开合、下颚咬合的力度不足(例如:大脑性麻痹的儿童)。
2》下颚的稳定性不足,因而未能将食物固定在上下排牙齿中间咀嚼。
3》口腔敏感度过高,未能接受某种质地和体积的食物放进口腔内。
4》生理结构异常,例如:裂唇、裂颚、牙患问题等。
3、咀嚼困难会引起的问题
1》消化不良,影响营养吸收
2》便秘
3》口腔卫生
4》吞咽障碍
5》磨牙
4、咀嚼与语音发展的关系
咀嚼与语音发展有着密切的关系,因为两者均需要嘴唇、舌头和下颚等口腔肌肉的相互协调。一般而言,咀嚼发展缓慢的儿童也可能同时出现语音发展较慢的情况。
5、如何改善儿童的咀嚼能力
1》可以透过口腔肌肉运动,改善下颚和舌头的控制能力和力度。
2》若儿童的咀嚼问题是由于口腔敏感度过高所造成,可透过口部肌肉感知活动来调节口部肌肉感觉度(例如:面部肌肉和牙肉按摩),并让儿童逐渐接受不同质地和体积的食物。
3》若儿童的咀嚼问题是由于生理结构异常所造成,便可能需接受诊断及手术根治。
4》若发现儿童在咀嚼时遇到困难,应咨询言语治疗师的意见。
三、吹气
1、儿童未能吹气的原因
1》口腔末端的软腭未能有效提升,使口腔内未能形成吹气所需的压力。
2》口部肌肉的控制较弱。
3》口部肌肉张力过高或过低。
4》下颚的稳定性不足。
5》生理结构异常,如裂唇、裂颚。
6》坐姿不正确。
2、为什么要训练儿童吹气
1》提升口部肌肉的功能:
加强舌头向后缩的能力
加强圆嘴唇的能力
加强下颚的稳定性和控制力
加强面颊肌肉的力度
2》改善说话与呼吸的协调能力:
我们日常说话时,需要控制空气由肺部呼出,震动声带而发声;如果未能有效地控制空气呼出,可能只能说很短的语句,或语句中间要有多次的停顿及吸气,甚至错误地在吸气时说话。
3》提升说话的清晰度
3、哪些儿童需要进行吹气训练
1》说话有过重鼻音(例如:裂颚的儿童)
2》呼吸短促
3》说话与呼吸不协调(如:在语句中间要多次的停顿及吸气,甚至错误地在吸气时说话)
4》软腭、下颚、舌头、面颊及嘴唇肌肉力度弱、活动幅度不足及协调能力弱
四、用饮管吸吮
1、儿童未能使用饮管吸吮的原因
1》口腔末端的软腭未能有效提升,使口腔内未能形成吹气所需的压力。
2》口部肌肉的控制较弱。
3》口部肌肉张力过高或过低。
4、下颚的稳定性不足。
4》生理结构异常,如裂唇、裂颚。
5》坐姿不正确。
2、为什么要训练儿童用饮管吸吮
1》改善口部肌肉的功能:
加强舌头向后缩的能力
加强圆嘴唇的能力
加强下颚的稳定性和控制力
加强面颊肌肉的力度
2》加强咀嚼能力:
舌头后端需要稳固的支撑力,改善发音清晰度才能让舌尖把食物移到大牙咀嚼。
3》改善发音清晰度。
3、用饮管吸吮与语音发展的关系
用饮管吸吮与语音发展有着密切的关系,因为两者均需要嘴唇、舌头和下颚等口腔肌肉的相互协调,因此练习用饮管吸吮能强化发音器官的控制能力。
通讯员:徐萍